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29 Mar 2017 / Ricette

Siete alla ricerca di un menù alternativo per la prossima Pasqua? Scegliete il pesce fresco per la preparazione di pietanze ittiche prelibate: sortirete il plauso di tutti i commensali.

Proponete un antipasto a base di Scampi e fave, un primo a base di pesce San Pietro e asparagi, ed un secondo a base di Nasello e barbabietole. Si tratta di ricette semplicissime da realizzare, che coniugano il sapore del pesce di stagione alla freschezza dei migliori ortaggi di aprile.

Ingredienti per l'antipasto: Scampi e Fave

500 grammi di Scampi freschi

200 grammi di fave fresche

maggiorana

olio evo

sale e pepe nero

2 cipollotti freschi

Lime

Procedimento

Lasciate soffriggere i cipollotti in una casseruola con dell'olio. Unite le fave fresche sgusciate, lasciate insaporire, e ricopritele di acqua calda o brodo vegetale. Salate, pepate, e portate a cottura. Nel frattempo, rosolate per tre minuti gli scampi puliti in un filo d'olio. Sfumate con il succo di lime, salate e pepate. Passate al mixer le fave cotte, e servite nelle coppette monoporzione la purea con gli scampi, impreziosita da foglie di maggiorana e scorza di lime.

Ingredienti per il primo: Pesce San Pietro e Asparagi

  • 500 grammi di tagliolini all'uovo
  • 500 grammi di pesce San Pietro
  • 300 grammi di asparagi
  • cipolla dorata
  • vino bianco
  • sale e pepe
  • olio evo
  • prezzemolo

Tagliate a cubetti i filetti puliti del pesce San Pietro. Sbollentate in acqua salata gli asparagi freschi, dopo aver tolto la parte coriacea. Riducete anch'essi in tocchetti. Fate un soffritto di cipolla e rosolate il pesce e gli ortaggi. Sfumate con un po' di vino bianco, salate e pepate. Condite la pasta col sughetto e guarnite con prezzemolo.

Ingredienti per il secondo: Pesce Nasello e Barbabietole

  • 500 grammi di Nasello
  • barbabietole
  • pangrattato
  • sale e pepe
  • olio evo
  • lime
  • yogurt greco

Procedimento

Lessate le barbabietole e tagliatele in spicchi. Passate il Nasello pulito nel pangrattato e rosolatelo in padella. Salate e pepate entrambi gli alimenti, condite e aggiungete la scorza di lime. Componete il piatto in modo creativo.


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