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Giovedì, 18 Ottobre 2018 14:17

5 buoni motivi per preferire il pesce azzurro

Quasi tutti siamo a conoscenza del fatto che il pesce azzurro è uno degli alimenti fondamentali per poter dire di avere un regime alimentare sano.

Pubblicato in Diario di Bordo

Una delle domande che le future mamme si fanno è che tipo di regime alimentare seguire in gravidanza. Una nuova ricerca scientifica ha confermato come una dieta con un'ampia presenza di pesce sia assolutamente salutare per il nascituro.

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Chi non vorrebbe smaltire del peso in modo rapido senza dover rinunciare ai piaceri della buona cucina? Strano a dirsi, ma una soluzione c’è e risponde al nome di dieta del pesce azzurro, uno dei modi più efficaci (e gustosi) per rimanere in linea.

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Mangiare bene incide sulla qualità della vita, non a caso si dice "Siamo quello che mangiamo".

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Mercoledì, 01 Agosto 2018 14:41

Ecco come il pesce può allungare la vita

Il pesce è ricco di omega 3, acidi grassi essenziali che fanno bene al cuore perché riducono il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Questi effetti positivi sono abbastanza noti, ma i benefici del pesce non sono limitati. Un nuovo studio infatti ha accertato che il pesce allunga la vita. I risultati della ricerca, che ha coinvolto 400mila persone, sono stati pubblicati sulla rivista Journal of Internal Medicine.

Pubblicato in Diario di Bordo
Lunedì, 16 Luglio 2018 12:31

Pesce e Abbronzatura: ecco quale scegliere

Estate vuol dire sole e giornate al mare. È risaputo che ci sono alcuni cibi che favoriscono una bella e salutare abbronzatura, come quelli ricchi di beta carotene, ma non tutti sanno che anche il pesce è un valido alleato per una tintarella perfetta.

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Gli effetti dell'alimentazione sulla Sclerosi multipla sono diventati oggetto di studio da ormai diversi anni e, un dato accertato è quello che vede una stretta correlazione tra il regime alimentare seguito e questa grave patologia.

Pubblicato in Diario di Bordo

Il pesce è un alimento fonte di proteine indispensabili per il benessere dell'uomo.

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Non ci sono dubbi, il pesce non deve mancare nella dieta di chi vuole stare bene perché sono tanti i benefici effetti che può avere sulla salute.

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L'alimentazione come strumento per mantenere sano l'organismo. Gli studiosi sono concordi nell'affermare che il cibo che ingeriamo può contribuire a migliorare o peggiorare la nostra salute e il pesce è sempre stato ritenuto un ottimo alimento, prezioso per la salute.

Pubblicato in Diario di Bordo
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