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Mercoledì, 01 Agosto 2018 14:41

Ecco come il pesce può allungare la vita

Il pesce è ricco di omega 3, acidi grassi essenziali che fanno bene al cuore perché riducono il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Questi effetti positivi sono abbastanza noti, ma i benefici del pesce non sono limitati. Un nuovo studio infatti ha accertato che il pesce allunga la vita. I risultati della ricerca, che ha coinvolto 400mila persone, sono stati pubblicati sulla rivista Journal of Internal Medicine.

Pubblicato in Diario di Bordo
Lunedì, 16 Luglio 2018 12:31

Pesce e Abbronzatura: ecco quale scegliere

Estate vuol dire sole e giornate al mare. È risaputo che ci sono alcuni cibi che favoriscono una bella e salutare abbronzatura, come quelli ricchi di beta carotene, ma non tutti sanno che anche il pesce è un valido alleato per una tintarella perfetta.

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Gli effetti dell'alimentazione sulla Sclerosi multipla sono diventati oggetto di studio da ormai diversi anni e, un dato accertato è quello che vede una stretta correlazione tra il regime alimentare seguito e questa grave patologia.

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Il pesce è un alimento fonte di proteine indispensabili per il benessere dell'uomo.

Pubblicato in Diario di Bordo

Non ci sono dubbi, il pesce non deve mancare nella dieta di chi vuole stare bene perché sono tanti i benefici effetti che può avere sulla salute.

Pubblicato in Diario di Bordo

L'alimentazione come strumento per mantenere sano l'organismo. Gli studiosi sono concordi nell'affermare che il cibo che ingeriamo può contribuire a migliorare o peggiorare la nostra salute e il pesce è sempre stato ritenuto un ottimo alimento, prezioso per la salute.

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Pesce selvatico o pesce di allevamento? Qual è la tipologia migliore da consumare e cucinare, in modo da ottenere un prodotto ricco di sostanze nutritive ed elementi benefici per la salute?

Pubblicato in Diario di Bordo
Lunedì, 06 Novembre 2017 16:19

Ecco come il pesce può aiutarti a dimagrire

Dimagrire mangiando? Non si tratta di un sogno impossibile, ma di un risultato che può essere raggiunto attraverso la scelta di un'alimentazione corretta e bilanciata.

Pubblicato in Diario di Bordo
Lunedì, 30 Ottobre 2017 14:48

Ma quanto fa bene il Merluzzo?

Tutti sono a conoscenza dei benefici che può apportare il pesce nell'alimentazione, ma non sempre si conoscono le particolari proprietà del merluzzo, una delle specie di pesce azzurro più presenti nel Mar Mediterraneo, di colore tendente al bianco e ricco di valori nutrizionali.

Pubblicato in Diario di Bordo

A tavola, gli italiani si riappropriano della dieta mediterranea, con buona pace della cucina esotica che sarà anche di tendenza ma è decisamente meno salutare di quella nostrana.

Pubblicato in Diario di Bordo
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